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Autisme42
7 Conseils pour s’occuper de la santé de votre dos

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par autisme42 | Avr 28, 2020 | Conseils santé

Les maux de dos chroniques sont l’une des plaintes les plus courantes dont on entend parler aujourd’hui. Heureusement, il existe une variété de gestes à adopter au quotidien pour vous aider à soulager vos maux de dos. Adoptez ces réflexes pour soulager vos...
Votre ronflement ne doit jamais être ignoré ou même pris à la légère

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par autisme42 | Mar 13, 2020 | Conseils santé

Tout le monde a besoin d’environ 7 à 8 heures de sommeil tous les soirs afin de profiter de toutes ses capacités mentales et physiques pendant la journée et être en bonne santé. Attention, dormir suffisamment ne suffit pas. En fait, ce sommeil doit être reposant...
Débarrassez-vous de vos douleurs dorsales grâce à mes conseils

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par autisme42 | Jan 11, 2020 | Conseils santé

De nombreuses personnes souffrent de dorsalgies et de lombalgies, mais un grand nombre d’entre elles ignorent comment traiter ce problème. Cet article vous propose différents traitements, méthodes et idées pour vous aider à lutter efficacement contre vos...
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